Смартфон вместо врача — помогут ли здоровью мобильные приложения?

Обозреватели TC задумались, как современные технологии и мобильные сервисы могут помочь сократить расходы на медицинское обслуживание граждан, уменьшить число хронических больных, понизить смертность и проложить путь в светлое будущее e-health. Но достаточно ли предоставить человеку данные о его организме, чтобы помочь избежать проблем со здоровьем? 

Парадокс мобильного здоровья

На сегодня почти 5 млрд человек по всему миру пользуются мобильными телефонами, 2 млрд устройств — это смартфоны. Такие внушительные цифры дают повод считать, что m-health (от «mobile health») сервисы могут помочь существенной части населения Земли не только следить за собственным здоровьем, но и экономить средства государств, выделенные на лечение этого самого населения.

Каждый день появляются всё новые приложения и устройства, которые следят за показателями жизнедеятельности, ведут статистику и анализируют данные медицинского характера не хуже среднестатистического терапевта. Практически любой смартфон с нужным приложением расскажет владельцу много полезной информации о его организме, а может даже подскажет, что именно у него болит и почему.

До появления программ e-health обычный пользователь никак не мог узнать, сколько времени он проспал в фазе глубокого сна за последние 3 месяца и как соотносится его бессонница с изменением погодных условий. А теперь он знает о своём сне всё и даже больше (благодаря простой программе, может даже бесплатной). Звучит почти как научная фантастика.

Приложение Health от Apple курирует около 70 показателей здоровья человека, включая наличие витаминов, температуру тела и уровень кофеина в крови. Есть даже программы, которые по звукам из спальни дают оценку интимной жизни пользователей, подтверждённую вполне солидными показателями, и могут порекомендовать определённые меры по улучшению здоровья.

Но парадокс в том, что имея больше информации о собственной здоровье прямо под рукой, в смартфоне, мы не станем гарантированно больше заботиться о себе. Да, такое поведение было бы логичным, но бесчисленные исследования человеческой натуры убедительно доказывают, что мы не отличаемся образцовой и исключительной логикой. Среднестатистический пользователь скорее откажется от долгосрочной выгоды (в данном случае — хорошее самочувствие, как следствие правильного образа жизни) в угоду сиюминутным профитам и удовольствиям. Выбор происходит практически неосознанно, на основе когнитивных предубеждений, которые мы сами не можем даже внятно сформулировать.

Мобильные приложения категории m-health не признают такого положения вещей и постоянно сталкиваются с одинаковой проблемой: как только эффект новизны от установленной программы проходит, владельцы устройств перестают ею пользоваться или вовсе удаляют. Немногие приложения для здоровья могут похвастаться сколько-нибудь солидным жизненным циклом на одном смартфоне. Разработчики в итоге остаются ни с чем, изредка удаётся реанимировать интерес обновлениями. А пользователи остаются со своими «нездоровыми» привычками и никем не контролируемым глубоким сном.

Всё дело в ЗОЖ

Медики, с которыми консультировались авторы материала поведали о трёх главных принципах в терапевтическом лечении: сначала использовать традиционные методы, если они не помогают переходить на медикаменты, и только после бессилия всего этого применять хирургическое вмешательство. На практике это означает, что пациентам со склонностью к сахарному диабету сначала рекомендуют внимательно следить за рационом и уровнем глюкозы в крови, а не сразу бросаться делать инъекции инсулина через каждые 6 часов. Школьника с проблемами в спине хороший терапевт отправит на занятия плаванием, а не пропишет лечебный гель. Такая концепция называется «модификация образа жизни для уменьшения рисков» — именно на ней основывается большая часть m-health приложений.

Но опять-таки, мы скорее дождёмся официального диагноза, когда уже надо исправлять собственные ошибки и принимать медикаментозные меры, чем будем старательно работать на упреждение проблем. И вот тут могут пригодиться мобильные приложения. Ведь мы так зависим от своих гаджетов, не можем игнорировать уведомления из социальных сетей — так как же мы сможем не последовать совету от мобильного доктора?

Если уж устройства собирают огромные массивы информации и контролируют нашу жизнь, так пусть хоть делают это с пользой для нашего здоровья. Внедрение технологий Big Data в мобильные программы обеспечит полезное вмешательство в поведение человека и сформирует правильные привычки. Пользователи с хроническими заболеваниями будут контролировать своё состояние и не допускать обострений, все остальные — научатся постоянно заниматься профилактикой болезней.

Для успеха подобных проектов необходимо серьёзное структурное изменение в работе m-health программ: от простого сбора, структуризации и передачи информации назад пользователю — к «умной» обработке данных и составлению персонализированного, основанного на собранных фактах медицинского резюме. Последнее будет служить ориентиром для формирования корректных поведенческих привычек человека.

Для примера возьмём вредную привычку — курение сигарет. Исследования показали, что не все курильщики видят для себя позитивные стороны в курении одинаково, как и не все они имеют схожие причины чтобы бросить. Допустим, курильщик №1 курит чтобы справиться со стрессом, а бросить хочет из-за давления родственников. А вот курильщику №2 нравится общественная составляющая (те самые сплетни в курилке), но страх преждевременной смерти приводит к желанию бросить курить. Чтобы помочь этим пользователям, недостаточно стандартных советов и подсказок — в данном случае следует помочь выработать новые привычки, абсолютно разные для этих двух человек.

Специалисты американского Imperial College подсчитали, что пациенты с диагностированным апноэ сна обходятся экономике США ежегодно в $165 млрд. Они разработали датчик размером с монету, который отслеживает дыхание и сердечный ритм человека во время сна и фиксирует все нарушения. Собранные данные подскажут, что пора избавиться от лишнего веса или исключить раздражители, которые нарушают сон. В общем человек получает возможность моделировать собственное поведение, распорядок дня и рацион и тут же наблюдать, как это отображается на его сне. Своевременное выявление проблем с помощью цифрового устройства, возможно, спасёт вашу жизнь — что уж и говорить о сэкономленных на лечении сердечных приступов долларах.

Равнение на личные данные

Обозреватели насчитали около 165 тыс. доступных приложений, связанных со здоровьем. Цифра впечатляет, однако при ближайшем рассмотрении начинает серьёзно настораживать. В этих тысячах львиная доля принадлежит цифровым «терапевтам», которые работают без подтверждённой клинической эффективности, не основываются на научных фактах и не используют персональный подход.

Серия скандалов и серьёзные разногласия учёных с медицинскими стартапами (активно обсуждаемый в США скандал с Theranos, который на наш рынок так и не попал) привели к тому, что Департамент здравоохранения Великобритании взялся за разработку разрешительных стандартов для m-health, которое должно основываться на собранных данных конкретного пользователя.

Если представить себе, что все мобильные приложения соответствуют требованиям и одобрены врачами, почему бы не использовать их в процессе лечения? Терапевт сможет не только выписывать препараты и советовать «больше двигаться», но и рассматривать ту или иную программу как обязательную часть процесса лечения. Теперь приложение, а не лечащий врач и даже не сам пациент будет ответственно за формирование правильных привычек и сокращение количества потенциальных рисков в повседневной жизни человека. Звучит вполне оптимистично, но до реализации такой схемы предстоит решить ещё многие проблемы, в числе которых — обязательная интеграция Big Data и «умного» анализа данных во все приложения, связанные со здоровьем.

К светлому будущему?

В конце концов, все специалисты сходятся на том, что любой человек может существенно сократить риски для здоровья, следуя элементарным правилам: правильно питаться, избавиться от вредных привычек, меньше пить алкоголя и больше двигаться. Но абсолютное большинство современных пользователей настолько ленивы или просто безвольны, что не могут самостоятельно справиться с пороками. Помогут ли нам в этом деле мобильные приложения, или их полезный максимум — помогать в личной жизни?

Чтобы внести действительно существенный вклад в заботу о человечестве, стартапы в m-health должны работать с огромным массивом данных о здоровье пользователя и выдавать каждому человеку исключительно индивидуальные рекомендации. Никакой статистики в духе «средняя температура по больнице» или советов «попробуйте эти упражнения — моей тёте они помогли». Для оптимального результата нужно наладить сотрудничество практикующих врачей, психотерапевтов, разработчиков и дизайнеров. Такая сборная команда сможет выдать приложение, которое будет незаметно корректировать ваше поведение, постепенно меняя самочувствие (и всю жизнь) к лучшему.

Источник: TechCrunch

Читайте также:

Від Facebook до Tesla — менш відомі співзасновники найбільших технологічних компаній у світі

Що таке Zero Waste та як змінити свої звички, щоб зменшити кількість відходів

Інтер’єр космічного корабля для комерційних польотів VSS Unity від Virgin Galactic

Як буде виглядати наша планета через 250 мільйонів років. Відео